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    益生菌如何正确选择

           益生菌能够平衡宝宝肠道菌群、促进肠胃消化及营养吸收,妈妈们在选择益生菌产品的时候,会面临一些难题,一个好的益生菌产品主要应达到以下的要求:

    1、它必须满足能在被消化以后仍然能在肠道中发挥它的功能,并且能提高它在食物中成活率的某些特定要求;

    2、必须是对人体是安全的、无任何毒副作用的;

    3、 必须具有耐酸与耐胆汁盐的能力,可以很好地附着于人类的肠道黏膜上(定植能力),更好地为肠道健康服务;

    4、必须具有良好的技术性质,具备存活在产品中的能力,并且不影响最终产品的风味或者对提高产品的风味提供有益的帮助;

    5、要看产品中活菌含量的多少?活菌含量多才能有效、迅速地补充肠道益生菌。专家建议每天补充40——100亿活菌,对人体可起到较好的保护作用。

    6、 是否含有益生元?益生菌进入体内后,其生长繁殖需要营养源。益生菌的营养源被称为益生元。低聚果糖、水苏糖、异构化乳糖等都是性能稳定的益生元。
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