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    142019-05
    一分钟让你看懂益生菌

    抗生素在杀灭细菌的同时,也会杀死体内的有益菌,从而打破菌群平衡,引起一系列继发症状。补充益生菌,可以帮助恢复体内菌群平衡。

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    142019-05
    益生菌一般吃多长时间才有效

    吃益生菌主要是补充肠道的正常菌群,菌群进入肠道会很快繁殖、分裂,逐渐起作用。要问,多久才能有效,要看您是用来治疗什么的。如果是治疗肠炎,时间会较长。如果您有胃肠道的炎症情况,建议适当多吃益生菌,快速补充肠道菌群。一般是缓慢起效,逐渐看出效果的。

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    142019-05
    益生菌产品好不好,就看这3方面

    由于益生菌对生存环境有着格外严苛的要求,所以从生产到销售任何一个细小的环节出现问题都可能导致“闯关”过程中出现大量益生菌铩羽而归,直接影响益生菌的活性,甚至丧失益生菌的肠道调节功能。

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    142019-05
    这些运动,让你的肠道越来越健康

    现在的生活节奏和工作压力的变大,我们的饮食和日常生活习惯也随之发生着巨大的变化,这期间有一种病几乎成为了人人烦恼恨不得想方设法排除掉的魔鬼:那就是便秘!运动太少是便秘的主要起因,体育运动和体力劳动能帮助副交感神经对肠道消化系统产生刺激作用。今天我们就来介绍一下能简单促进胃蠕动的运动方法。但是只有坚持做运动,才会有效果哦!

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